A cosa serve la quercetina?

A cosa serve la quercetina?

Tra le sostanze naturali più ricercate negli ultimi anni da chi è interessato a uno stile di vita anti-aging, la quercetina è conosciuta soprattutto per il suo potere antiossidante e antinfiammatorio. Le sue molteplici proprietà sono di beneficio a molti distretti...
Echinacea: un alleato naturale contro il raffreddore

Echinacea: un alleato naturale contro il raffreddore

L’estratto di echinacea è uno dei rimedi naturali a cui si ricorre più spesso durante i mesi freddi per prevenire o trattare le varie forme di raffreddore. L’echinacea ha infatti molteplici proprietà fitoterapiche, in grado di contrastare non solo le affezioni delle...
Quali sono i benefici del resveratrolo?

Quali sono i benefici del resveratrolo?

Conosciuto soprattutto per le sue elevate proprietà antiossidanti, il resveratrolo offre al nostro organismo una grande quantità di benefici, anche in ambito cardiovascolare. Si dice che sia in grado addirittura di aumentare la durata della vita. Che cos’è il...
Occhi e alimentazione: come rafforzare la macula

Occhi e alimentazione: come rafforzare la macula

La macula è una regione piccolissima della retina dell’occhio; ciò nonostante, è di estrema importanza per la nostra vista. Conoscere i giusti alimenti con cui mantenerla efficiente è il primo passo per una salute duratura dei nostri occhi. Anche le singole parti del...